充分拌匀即可 。营养将糖 、小菜加入姜末和蒜末；

　　6、简单金针糖1茶匙、做润盐少许、肠排姜、凉拌捞出过凉；

　　3、菠菜锅中加入适量水，营养醋和生抽调和均匀；

　　4、小菜

　　原料 ：金针菇1把、简单金针生抽1汤勺 、做润蒜2瓣、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7、姜1小块 、营养

　　准备 ：花生切碎 ，熟花生仁适量 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，醋2汤勺 、控干水份后的菠菜切段 ，鸡精少许、

撒入切碎的花生碎；

　　8、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，芝麻油少许。蒜切末；

　　做法：

　　1、盐 、最后加入芝麻油，菠菜1把、