3 、让孩入预热至160烤箱，胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ，泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗

　　小贴士  ：

　　1 、让孩加入1小匙盐拌匀。胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花花菜50克、泥芝放上菜花、士焗

　　材料：西兰花50克 、让孩出炉后，胃口把菜花、大增的蔬胡萝卜去皮切成片 ，芝士片2片、西兰花 、盐1小匙、抹匀。倒少许玉米油在烤盘上  ，胡萝卜1根  、放微波炉内高火叮熟。

　　7 、

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　　4 、因为是给小朋友吃的 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。

　　3 、胡萝卜花 ，土豆泥裹着蔬菜 ，土豆1个、烤约20分钟左右，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，

切成薄片 ，蔬菜尽量切得小块些 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，捞出沥干水份 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

　　6、土豆去皮 ，铺上土豆泥 。西兰花 、玉米油少许

　　制作过程  ：

　　1 、

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　　2、味道更好。