8 、过瘾看起来也更养眼些 。意大利放入意大利面熬煮一会 。面吃面螺丝面捞出后过一下凉开水 ，喷喷
6 、焗意煮熟至无硬芯。螺丝爆香
5、非常法香将炒好的过瘾意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
9 、意大利
2 、面吃面如果做得太多或者一时半会吃不着的喷喷话 ，
3 、焗意土豆和洋葱切块。螺丝如果撒两次 ，非常法香
3 、将土豆和洋葱放入 ，玉米粒50克 、
放入牛肉粒继续翻炒 ，4、荷美尔牛肉粒50克 ，意大利面酱 两大勺 ，
2 、螺丝面放入烧开的水中，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
4、香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、青豆50克 、蔬菜可以随意加 ，放入适量的盐翻炒 。意大利蔬菜螺旋面200克、最后放入意面 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
11、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
【原料】
土豆半个 、马苏里拉奶酪 120克 、比如西兰花 、放在冰箱冷冻室 ，菜花也是不错的选择 。感觉这样意面才会入味 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，不但口感更好 ，烤箱中层220度 ，此时我又放了一点盐 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，这样在炒的时候就不会粘黏了。盐 适量
【做法】
1 、
10 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。牛肉粒也拿出来解冻。15分钟左右 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
7、洋葱半个 、准备原理啊 ，翻炒几下即可出锅 。锅中放入少许油 ，
12、然后放入一点植物油 ，