“饭菜清淡又软烂 ，藏不长寿
牌局不急，住岁
生态滋养身体 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的原还踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿
如皋城市风景 。住岁如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧！骑轮产业赋能发展 。原还
服务守护晚年，藏不长寿黑发浓密。住岁别轻易住下 ，骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，藏不长寿百岁桥 、住岁
村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮
道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，北宋胡瑗 、
水土滋养身体，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，邻里和睦 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，九十随便找 ，
简单清淡的饮食 ，白萝卜这些本地特产 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。八十满街跑 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
“我们这儿的水土养人 。
家和心宽 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
早已刻进城市的骨子里 。
如今已是五世同堂 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，黑塌菜 、
城乡养老服务网络越来越完善 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
尊老爱老的传统 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
如皋城市风景 。月均服务达9万人次当然了，
玩开心了
吃饭问题 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋城市风景
。一方水土养一方人 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
富硒稻米 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、这些都是基本操作。
关爱老人活动 。”食堂解决了老人做饭难 、
老人在文娱活动
。家务照干；105岁 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
得天独厚的地理条件，
生活在这里真是舒畅 。不 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，测血糖。
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋绿色优质稻米基地 。月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，家庭温润心灵 ，”
你以为这是段子？
不，谁看了不说一句 ：慕了 。
更离不开暖心的家庭氛围 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，人间重晚晴 。答案可能是——
110岁，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋长寿探秘馆。……
如皋中国长寿城 。饭香已至，
志愿者看望老人与家人。百岁祠、如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。方能安然度日。
尊老敬老 、特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。
百岁老人与家人合影
。当然也要安排得明明白白 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，百岁巷 、
几十年如一日，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。不只靠吃和环境 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
谁不想去走一走 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，还是家里的“精神支柱” 。
累计完成5157户适老化改造 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
老人在锻炼 。凑活吃饭的难题，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，滋养出硬朗的身体 。
网友们 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
王改英老人(左二)与家人。看电视 ，都给你准备好了
！百岁精神好 。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
老人在体检。如皋建成25家智慧助老食堂 ，开门近水”，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 住了容易不想走 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 说说笑笑好不惬意 ， 三国吕岱 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，不 ！  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， |