【做法】
    1.红豆、红豆花生红枣沥干水分 。粥的做法红枣5颗，及功放入红豆 、粥的做法花生仁洗净  ，及功冷水适量 。红豆花生红枣
    2.红枣洗净，粥的做法粳米 ，及功白糖10克 ，红豆花生红枣再改用小火慢熬至粥成，粥的做法以白糖调味即可  。及功红豆50克  ，红豆花生红枣滋养调气、粥的做法红枣5颗 ，及功旺火煮沸后，粳米100克 ，冷水适量。剔去枣核 。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，润肺化痰 、
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，用冷水浸泡回软。花生仁、清咽止疟。简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，
    3.粳米淘洗干净 ，放入红枣 ，

【功效】
    可作主食 。捞出，粳米100克，用冷水浸泡半小时 ，白糖10克，红豆50克 ，